<跟團游>2026年京藏號北京到西藏夕陽紅老年旅游專列十四日游北京成團，火車團

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4.若發現產品虛假報價，您可以舉報，一經核實會及時刪除該產品！
發團日期：指定日期，請提前90天報名
出發城市：北京
行程天數：14天
交通方式：火車去火車回
產品提示：本線路行程含有購物安排和自費項目，如需預定需簽署補充協議。

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2026年“京藏”號西藏銀發旅游專列14日游：塔爾寺青海湖布達拉宮藥王山羅布林卡大昭寺廣場巴松措雅尼濕地魯朗林海雅魯藏布大峽谷卡定溝民俗藏寨羊卓雍措扎基寺娘熱民俗風情園西藏博物館貴德丹霞茶卡鹽湖

發團日期：3月30日 5月19日 6月15日 7月1日 9月9日

“京藏”號行程特色

【布達拉宮】世界屋脊明珠。1994年被聯合國教科文組織列入《世界遺產名錄》

【羅布林卡】藏語意為“寶貝園林”，一座藏式風格園林，高原植物園

【卡定溝】又名嘎定溝，這里山勢險要、高聳入云，是典型的峽谷地貌

【巴松措】景色美不勝收實為人間天堂，有“小瑞士”美譽

【雅魯藏布大峽谷】親臨雅魯藏布江畔，遠觀世界最美的山峰-南迦巴瓦峰

【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，又被稱為“上面的珊瑚湖”

【青海湖】中國最美的湖泊，也是中國內陸咸水湖

第1天北京出發

用餐早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：火車

北京西乘坐T175（13：05--10:38）/Z151（15:59--14:25）。

T175：保定（14:25）石家莊北站(15:55）太原站（18:31）

Z151：石家莊站（18:24）火車上充電插座有限，電壓慢，請攜帶充電寶。

【溫馨提示】

1. 西藏屬高原地區，建議進入高原之前，進行身體檢查。

2.攜帶身份證原件，并在集合時間到達北京西站，統一進站乘車。

3.火車上不含餐，請自帶餐食。餐車可自行點餐

第2天西寧--貴德

用餐早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：√住宿：貴德

T175(10:24 到達)/Z151(14:03 到達)抵達西寧,前往貴德

【貴德丹霞】4A：景區內丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地質造型古怪神奇，山體色彩呈七種顏色，故又稱七彩峰叢軒轅后土。國家級地質公園、省級文化產業示范基地并正在申報國家級文化產業示范基地，攝影、創作、美術、影視等多個機構在公園設立了基地。景區由十三個文化主題廣場和七條丹霞峽谷組成，尤其是女媧峽、千佛峽、通天峽等都是世界上罕見的自然奇觀。晚入住貴德

住宿點海拔：2200 米

第3天貴德茶卡鹽湖西寧拉薩

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：青藏鐵路供氧列車

【茶卡鹽湖】4A：茶卡鹽湖面積空曠、地勢平坦，湖面極具有強烈的反射能力，如同一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，被稱為中國的“天空之鏡”。茶卡鹽湖是"青海四大景"之一，是國家旅游雜志評選的“人一生必去的 55 個地方”之一。

晚西寧站乘青藏有氧旅游專列 Y971（23:10--19:59）赴拉薩。

【溫馨提示】

1.今日全天以戶外線路為主。準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。

2.湖邊請備厚外套、暈車藥品及食物。準備好相機、攝像機，充足電池，在天空之鏡盡情留影

第4天西寧--拉薩

用餐早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：拉薩

列車行駛途中沿途可以全程飽覽青藏高原的絕美風光，可以看到長江源頭第一橋沱沱河大橋、世界海拔最高的淡水湖措那湖、中國第一神山雄偉壯闊的昆侖山脈，翻越海拔5230米的唐古拉山口；沿途還會看到眾多珍貴的野生動物。列車廣播介紹所到之處的景致，提醒游客不要錯過每一站風景。晚19點59分左右抵達拉薩，入住酒店休息，適應高原氣候住宿點海拔： 3650 米

【特別提示】

1.短時間進入高原，均可產生頭疼、頭昏、心悸、氣短等反應，重者食欲減退、惡心、嘔吐等為急性高原反應，請提前自備西洋參含片或提前飲用紅景天，攜帶高原安等保健藥品，以緩解高原反應。出現上述情況要情緒放松，多喝水、吃顆糖或者口服葡萄糖。

2.抵達拉薩當天不要做任何劇烈運動，當晚不要洗澡，以防感冒。不要飲酒，多飲水及吃水果，勿飽食。

3.聽從我社工作人員及導游安排，盡量不要外出活動，保持平常心態和充分的休息是預防高原反應的最佳方法。身體不適時，及時聯系隨隊醫生或者聯系醫院就診。

第5天 拉薩 --巴松措--林芝--八一鎮

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：林芝

伴著晨間的露水和薄霧沿著美麗的林拉公路沿途觀賞拉薩河前往素有“西藏江南”之稱的—林芝。沿途遠觀墨竹工卡縣和米拉山口（海拔：5013，拉薩與林芝的分界線）之后沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。景色迷人，途經景點眾多，是青藏高原的河流之一。【巴松措】5A：藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣 50 多千米的巴河上游的高峽深谷里，有“小瑞士”美譽的巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂。巴松措在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區， 2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。

【溫馨提示】

1.全天以戶外觀光線路為主，主要是優美的自然風光。當天坐車時間長,較為辛苦途中會安排停車休息，以緩解疲勞。（米拉山口屬于高海拔地區，下車休息時切勿劇烈運動。）

2.建議游客朋友自帶一些佐食在車上食用。如有易暈車的游客，請在出發前自備暈車藥。

3.導游會安排在途中美麗風景處停車拍照，以盡收今日美麗風景，但注意安全，林芝為多雨地區，請出發前備好雨具。

第6天八一鎮 -雅尼濕地 -雅魯藏布峽谷- 魯朗林海

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：林芝

【雅尼濕地】（原苯日神山景區）：當雅魯藏布江與尼洋河在此相遇，畫出一幅壯闊而秀美的畫卷。雅尼國家濕地公園位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩線近7000公頃水面，海拔2920米。從這這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷美麗的序幕。這驚艷的濕地美景，曲線蜿蜒，連綿不絕的高原濕地，如畫卷般美的讓人心悸。

【雅魯藏布大峽谷】5A：1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005 年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”。沿途藍天、白云、雪山、山花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區循環觀光車(隨車有講解員)觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、玉松田園風光, 在大峽谷觀景臺可近距離觀賞世界最美麗的山峰、世界第十五高峰—海拔7782 米的南迦巴瓦峰，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。

【魯朗林海】4A：魯朗藏語意為“龍王谷”，“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。位于被譽為“雪域瑞士”的西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。

住宿點海拔： 2900 米

【溫馨提示】

1. 林芝地區海拔約 2900 米，氣候宜人富氧舒適，請盡情呼吸清新空氣。盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧，從江南小瑞士到觀賞世界最高峰。晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。不過八一鎮氣候相對潮濕，請注意常備外衣保暖。

2. 大峽谷景區為循環觀光車，地接導游在景區門口等候游客，導游不帶客人進入景區游玩的，敬請諒解！

第7天八一鎮--卡定溝--走進藏寨--拉薩

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉薩

【卡定溝】3A：林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響,峽谷兩側山高崖陡,疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩。

【民俗藏寨】：參觀藏族同胞生活居住地，了解藏文化，藏式村落錯落有致，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種情感。住宿點海拔： 3650 米

【溫馨提示】

回拉薩車程時間較長，但路況較好，沿途一路美景作伴，盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧，從江南小瑞士到天上人間，讓您充分領略不一樣的西藏。

第8天拉薩 -布達拉宮 -羅布林卡 -大昭寺廣場 -清政府

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉薩

【布達拉宮】5A：布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。它依山壘砌，群樓重疊，是中華民族古建筑的精華之作。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高117米，外觀13層，內為9層，五座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢恢宏。布達拉宮前的布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。

重要說明：接布達拉宮管理處通知，布達拉宮（文物保護）限制參觀，每家旅行社每天參觀名額有限，為保證所有客人按行程約定順利參觀，我司及相關地接旅行社通過多種渠道來解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導游安排，因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況。出發前10天內報名的，參觀以實際審核線路為準，請游客諒解。

【藥王山】：與布達拉宮咫尺相對，是拍攝布達拉宮最好的角度所在地。

【羅布林卡】4A：是歷代達賴喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式風格園林。經過二百多年的擴建，全園占地36萬平方米，園內有植物100余種，不僅有拉薩地區常見花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，還有從內地移植或從國外引進的名貴花卉，堪稱高原植物園。是西藏人造園林中規模最風景最佳的、古跡最多的園林

【大昭寺廣場】：八廓街又叫八角街，擁有古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統，此街集西藏土特產銷售、旅游觀光、具有代表性的民風民俗、西藏特色古建筑等為一體，是拉薩旅游必去之處。（客人可自行參觀大昭寺景區。）

【清政府駐藏大臣衙門】：清政府駐藏大臣衙門”位于拉薩市大昭寺東北側、沖賽康市場南面，是清朝中央政府于雍正六年（1728）在西藏設立的第一座駐藏大臣衙門，供歷代駐藏大臣辦公和居住，距今已有三百多年歷史史。

住宿點海拔： 3650 米

【溫馨提示】

1、參觀布達拉宮不能穿拖鞋、短褲，女士不能穿短裙、背心、打底褲，必須著褲裝。進入殿堂不能拍照，不能戴帽子、不能戴墨鏡。請嚴格遵守導游所提示的注意事項。

2、散團之后屬于自由活動時間，無導游服務，請注意人身財產安全，如遇到任何問題，可及時聯系我們的工作人員。

第9天拉薩-羊湖- 藏醫藥博覽中心 -扶貧工藝館-拉薩

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉薩

【羊卓雍措】3A：（游覽約 1 小時）：藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔 4441 米，總面積 638 平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。

乘車返回拉薩前往藏醫藥文化博覽中心，本著宣傳和弘揚藏醫藥文化為宗旨，一樓陳列有完整的《四部醫典》醫學唐卡及古老藏醫藥文化各個時期的醫療器皿和高原藏原生藥材。完整體現出藏醫、藏藥的發展史，為廣大旅客深入了解藏醫藥學提供了最直觀視覺。隨后前往拉薩扶貧工藝館，拉薩的手工藝品非常豐富，獨具藏族風情特色，凝聚著藏族人們的智慧與勞動，令人愛不釋手。

住宿點海拔：拉薩 3650 米

【溫馨提示】

1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景。

2.羊卓雍措觀景區有很多藏族同胞攜帶藏獒犬在此處，您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費用；如確實有興趣拍照，請提前詢問價錢。

第10天拉薩- 扎基寺 - 娘熱民俗風情園 - 西藏博物館

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉薩

【扎基寺】：扎基寺被認作是西藏的財神廟。

【西藏博物館】：西藏博物館展廳由史前文化、不可分割的歷史、文化藝術、民俗文化四大部分組成。其中“史前文化”、“不可分割的歷史”直觀地揭示了西藏自古以來就是祖國大家庭和中國領土不可分割的重要組成部分；“文化與藝術”、“民俗文化”向觀眾展示了西藏的歷史和文化。

【娘熱民俗風情園】3A：娘熱民俗風情園位于拉薩市北郊的娘熱溝，是拉薩市具有較高文化內涵的純民俗景點。早在4500年前就有藏族先民在此繁衍生息。藏傳佛教第一篇石刻嘛呢經(六字真言)就矗立在園內。在這里能體驗到傳統藏民族的生活，了解藏文化發展的歷程。專場的民間歌舞及藏戲表演在拉薩非常有名，游客們歡聚一堂跳起優美的鍋莊舞。

住宿點海拔：拉薩 3650 米

【溫馨提示】

景區內游覽請注意自身安全，準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水

第11天拉薩 --西寧

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：專列

早餐后乘車前往拉薩站8:30乘青藏有氧旅游專列Y972（8:30--6:00）赴西寧。

【溫馨提示】

今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。按照統一時間集合，赴火車站，除了留下對西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下。

第12天西寧

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：西寧

早 6：00 到達西寧，早餐后乘車前往塔爾寺。

【塔爾寺】5A：塔爾寺是青海省和中國西北地區的佛教中心和黃教的圣地，整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯落有致、氣勢磅礴，寺內古樹參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，遠近聞名。

【青海湖】5A：青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的�！敝猓挥谇嗪Ｊ∥鞅辈康那嗪�湖盆地內，既是中國最DA的內陸湖泊，也是中國最da的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

【溫馨提示】

1.早晚溫差較大，請攜帶防風保暖外套。

2.出行注意安全，攜帶好貴重物品。

第13天 西寧 -- 北京

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：專列

根據集合時間安排送站，乘 T176(12:05--9:37）/Z152（14:25--14:30)西寧發車返北京。

【溫馨提示】

根據所乘列車時間安排送站，請攜帶好物品，聽從全陪人員安排有序乘車

第14天到達北京

用餐早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：溫馨的家

T176 (9:37)/Z152(14:30) 分抵達北京西站，回到溫馨的家。

T176:太原（04:40）石家莊北（06:40）保定（08:02）

Z152:石家莊（11:47）保定（13:05）

費用說明

預定指南

預訂須知

京藏號預訂須知；

第一步：來電查詢，確認行程，價格，團期，人數。

第二步：來店簽合同交款或網上簽合同轉款

第三步：發團前1-3團發出團通知（通知航班時間，集合時間地點，接送機導游姓名電話等）

第四步：開心出游

溫馨提示

西藏旅游注意事項

西藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查，在隙ㄗ約盒姆蔚戎饕臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識�

1、不適宜到西藏旅行的人

（1）心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及有心臟病、血液疾病、腦血管疾病、嚴重貧血、高血壓、做過心臟搭橋的病人，

（2）支氣管哮喘、肺氣腫、肺結核、塵肺病。

（3）糖尿病有并發癥著、高危孕婦

（4）重癥感冒、上呼吸道感染、在病愈之前切勿肓目進入高原。

（5）重癥胃腸疾病、消化性潰瘍。

您如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查�；加衅髻|性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患，便會使病情進一步加重。如果您不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動，建議你向有經驗的醫生請教，并且盡量本著穩健的原則。

2、進入高原之前的準備

（1）進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。

（2）進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。

（3）良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

（4）如果您從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。

3、進入高原途中注意事項

（1）應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿、高原康等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。

（2）由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。

（3）在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。

（4）由于乘車進入高原所需時間長，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

4、到達高原后注意的事項

（1）剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2~4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。

（2）剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。

（3）人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性

（4）進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物

（5）注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）

（6）在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量

（7）必須注意，如果進入高原后，反應的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫院就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉送海拔低的地區

5、個人防護

西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強烈。配備防曬霜，防曬系數大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門—化學防曬劑需涂抹一段時間與皮膚結合后，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時涂一次。準備太陽帽和墨鏡，西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。

2、健康說明：專列屬長途旅行、時間長、溫差大，報名時請仔細閱讀相關注意事項，游客在充分了解旅途的辛苦和行程中醫療條件有限的前提下，確認自己的身體狀況適合參加本次旅游活動后方可報名參團，因個人既有疾病和身體殘障在旅游行程中引起的疾病進一步發作和傷亡，旅行社不承擔任何責任，現有的保險公司責任險和意外險條款中，此種情況也列入保險公司的免賠范圍。旅行社為非健康醫療專業咨詢機構，無法判定游客的身體健康狀況是否適合參加本次旅游活動，游客和旅行社簽訂旅游合同，即視為游客已經了解本次旅行的辛苦程度和行程中醫療條件有限的前提，并征得專業醫生的同意。

（1）報名時旅游者應確保身體健康，并如實告知自身真實情況，根據自身情況備好常用藥和應急藥品，如隱瞞自身真實情況及自身疾病引起的后果，游客自行承擔責任，出團前游客須簽字確認《承諾書》

70歲以上老人需有成年直系親屬陪同并出示三甲醫院健康證明！ .

（2）有聽力、視力障礙的游客須有健康旅伴陪同方可參加，個人有精神疾病和無行為控制能力的不接收其報名

3、安全防范：旅行社的導游工作人員和其它工作人員無法為游客提供一對一的服務，旅行社工作人員在接待報名時已經充分告知本行程中的注意事項和對游客身體健康要求，旅游活動中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個人證件、個人財務、貴重物品等

4、未成年人保護：旅行社不接受未滿十八周歲、不具備完全民事行為能力的未成年人單獨參團，未成年人必須有成年人陪伴方可參團，一起報名的成年即為其參團過程中的監護人，有責任和義務做好未成年人的安全防范工作。

5、行程中的景點、餐廳、長途中途休息站等以內及周邊購物店等非旅行社安排的購物場所，不建議購買，若商品出現質量問題，旅行社不承擔任何責任；

6、列車上及旅行途中禁止飲酒

7、如遇人力不可抗拒的因素或安全等法律規定等因素導致行程延誤或不能正常游覽的，旅行社不承擔任何責任，所增加費用由客人自理。

8、此次旅游活動專列鋪位及各地住宿、用車均為組團社提前預交款買斷銷售，一經報名可在出團前10天以上可換人，不得改期，不得退票。

9、由于旅游產品服務是生產與消費同時進行的無形產品，自身涉及多環節、綜合復雜多樣性的特點；請游客在當地服務有何不滿意之處，敬請及時告知我社，以便在現場核實，及時處理。

10、為保證我們的服務質量，請游客在游覽結束之前，本著公平、公正、實事求是的原則認真填寫《游客服務質量反饋書》，恕不受理因游客虛填或不填而產生的服務質量后續爭議，以及與意見單不符合的投訴！